Informationen über Akrobatik


Bauen mit Menschen

Paarakrobatik ist eine alte Zirkuskunst. Schon die Griechen und Römer praktizierten Akrobatik. Heute ist vor allem die Akrobatiktechnik vom chinesischen Zirkus weltbekannt. In der Paarakrobatik kommen viele verschiedene Disziplinen zusammen. Sie enthält die Ausdauer und Kraft des Sports, das Künstlerische vom Tanz, die Anziehungskraft des Theaters und vieles mehr.

Bei der Akrobatik geht es um das Bauen von Balancefiguren, von Bauwerken zu zweit, zu dritt oder mit noch mehr Leuten. Dabei sind Fundament und Aufbau - im Paarakrobatik "unten" und "oben" genannt - gleich wichtig.

Kursinhalt und Kursaufbau

In einem Akrobatikkurs von Nico Vermeer werden Übungen wie sie von "The Como Brothers", einem niederländischen Akrobatikduo, entwickelt worden sind, erlernt. Die zwei Grundsätze der Akrobatik - Gleichgewicht und Körperspannung - werden erklärt und geübt.

Die Übungsabende werden während des ganzen Kurses einen ähnlichen Aufbau haben. Der Kurs beginnt mit einem Warming Up und endet mit einem Cooling Down. Dazwischen werden verschiedene Akrobatikübungen einstudiert - unter anderem der Handstand, der eine wichtige Grundübung ist und in einer ungewohnten Haltung verschiedene Muskelgruppen zum Bewusstsein sowie ein anderes Verständnis zu einer korrekten Körperhaltung mit sich bringt.

Was Akrobatik bringen kann

Akrobatik wird in einer Gruppe praktiziert. Wir können lernen, einander vermehrt zu vertrauen, zu tragen und getragen zu werden, miteinander zu kommunizieren und zusammen etwas aufzubauen. Nicht zuletzt dient Akrobatik der Entspannung vom Alltag, macht körperlich fit und vor allem eine Menge Spass! 

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